Hormoonbalans testen
Hormonen spelen een cruciale rol in ons lichaam. Ze fungeren als boodschappers die verschillende lichaamsfuncties reguleren, zoals onze stofwisseling, slaappatroon, humeur en voortplanting. Het behouden van een gezonde hormoonbalans is van groot belang voor ons algehele welzijn. Als deze balans verstoord raakt, kunnen er namelijk verschillende gezondheidsproblemen ontstaan. Gelukkig kunnen we de gezondheid van onze […]
Verstoorde hormoon huishouding
Een verstoorde hormoonhuishouding is een veelvoorkomend probleem. In deze blog onderzoek ik de impact van chronische stress, ongezonde voeding en overgewicht, nutriëntentekort, slaapstoornissen, gebrek aan lichaamsbeweging en alcoholgebruik op hormonale disbalans. Zo kun je beter begrijpen hoe je jouw hormoonhuishouding positief kunt beïnvloeden. Chronische stress Allereerst heeft chronische stress een negatief effect op je hormoonhuishouding. […]
Wat is je hormoon huishouding?
In dit artikel gaan we dieper in op de hormoonhuishouding, hoe deze functioneert en welke cruciale rol hormonen spelen in ons lichaam. Want was is je hormoonhuishouding eigenlijk? Ik bespreek wat hormonen zijn en welke belangrijke functies ze vervullen. Bovendien zal ik de verschillende hormonale assen binnen het endocriene systeem toelichten, waarbij diverse hormonen samenwerken […]
