Tips bij een slechte spijsvertering
In deze blog duiken we dieper in de wereld van spijsvertering en geven we je 5 uitgebreide tips om een slechte spijsvertering aan te pakken. Een niet optimaal functionerend spijsverteringsstelsel kan leiden tot een breed scala aan symptomen, van opgeblazen gevoel en maagpijn tot constipatie of diarree. We onderzoeken de invloed van stress, voedingsgewoonten en […]
Spijsvertering verbeteren – 7 tips
Spijsverteringsklachten kunnen een echte uitdaging vormen, vooral voor drukke ondernemende vrouwen die jongleren met werk, gezin en tal van verplichtingen. Gelukkig hoef je je geen zorgen te maken, want deze blog staat in het teken van het verbeteren van je spijsvertering, zodat je jezelf weer energiek voelt bij alles wat je onderneemt. In deze blog zal […]
Darmflora verbeteren
Misschien heb je er al over nagedacht hoeveel invloed je gedrag en keuzes kunnen hebben op je gezondheid, zoals roken, te veel drinken of liever Netflixen dan naar de sportschool gaan. Wetenschappers beginnen langzaam te begrijpen hoe sommige van deze factoren onze darmbacteriën (darmflora) beïnvloeden. Sommige dingen die bepalen hoe gezond je darmen zijn, worden […]
Het darmmicrobioom
Voor wie het gezondheidsnieuws volgt, zijn termen als ‘probiotica’, ‘kombucha’ en complexe bacteriën zoals bifidobacteriën en lactobacillus misschien bekend. Boodschappen met betrekking tot de darmen zijn overal te vinden, zowel in de populaire media als in de wetenschap. Met de komst van zoveel nieuwe supplementen, gezonde drankjes en advertenties die beloven al onze gezondheidsproblemen te genezen, kan het lastig zijn […]
